Mind-fulness & Life Coaching

Percorso di crescita personale e migliorare il proprio benessere

Life coaching

Chi si occupa di life coaching presso lo Studio Medico Tergeste?

All’interno dello Studio Medico Tergeste è Elena Ferruzzi ad occuparsi dei percorsi di life coaching.

Che cos’è il life coaching?

Il Life Coaching è un percorso di crescita personale pensato per aiutare le persone a migliorare il proprio benessere, sviluppare maggiore consapevolezza e raggiungere obiettivi concreti nella vita personale o professionale.
Attraverso incontri dedicati, il percorso di coaching offre uno spazio di ascolto e confronto in cui è possibile chiarire le proprie priorità, superare blocchi o momenti di stallo e sviluppare strategie utili per affrontare con maggiore sicurezza le sfide quotidiane.
Il Life Coaching non è una terapia né un percorso psicologico, ma un processo orientato al cambiamento e all’azione, che aiuta a valorizzare le proprie risorse personali e a costruire nuove abitudini positive.

A chi è rivolto?

Il percorso di Life Coaching è indicato per chi desidera:

migliorare il proprio equilibrio personale
aumentare la fiducia in sé stessi
definire obiettivi chiari e raggiungibili
affrontare momenti di cambiamento o transizione
sviluppare maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità
migliorare la gestione dello stress e delle emozioni

Come si svolgono gli incontri?

Gli incontri si svolgono con Elena Ferruzzi in un ambiente riservato e accogliente, con un approccio basato sull’ascolto attivo e sul dialogo costruttivo oppure tramite Videocall.
Durante il percorso vengono utilizzati strumenti di riflessione, tecniche di coaching e momenti di confronto che aiutano la persona a:

identificare i propri obiettivi
individuare eventuali ostacoli o schemi limitanti
sviluppare nuove prospettive
costruire un piano di azione concreto.

Ogni percorso è personalizzato e adattato alle esigenze della persona.

Un percorso orientato al benessere

Il Life Coaching rappresenta un’opportunità per dedicare tempo a sé stessi, fare chiarezza su ciò che si desidera davvero e ritrovare equilibrio tra mente, corpo e vita quotidiana.

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